Todos podemos vivir nuestra mejor vida y operar desde un profundo sentido de satisfacción profesional y personal, si nos esforzamos por estar presentes en el aquí y el ahora, reír más, y amarnos a nosotros mismos.
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Trabajo con varias modalidades de coaching y técnicas  de desarrollo personal para crear programas de bienestar interno que ayuden a tomar consciencia y desarrollar herramientas de inteligencia emocional que se reflejen de forma positiva en la productividad, la capacidad de responder a diferentes situaciones y demandas laborales, el manejo del estrés y las crisis, las relaciones laborales y el trabajo en equipo.

• ​​Talleres, actividades de team-building y sesiones de coaching grupal o individual con base en el modelo Heal Your Life® de Louise Hay con temas como ​explorando el paisaje interior, liderazgo y trabajo en equipo, redescubriendo el ser: propósito y motivación,  nuestros pensamientos crean nuestra realidad, de ser reactivos a ser responsivos, conexión mente-cuerpo, lidiando con emociones negativas, reconectando con la creatividad, el poder del pensamiento positivo y las afirmaciones, o crear una nueva historia y visión.

• Sesiones, intervenciones y coaching en Yoga de la Risa® para estimular a los participantes a experimentar el poder de la risa y acceder a sus muchos beneficios comprobados como reducir el estrés, estimular la creatividad, aumentar la efectividad, fortalecer la comunicación y el trabajo en equipo y mejorar el clima organizacional.   ​​​

• ​​Manejo del estrés a través de varias técnicas, como el “mindfulness” o respiración consciente, cambios de actitud, asertividad, productividad personal y administracón del tiempo, tapping, y yoga de la risa.  

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• Programas y experiencias de coaching para la felicidad, mindfulness, productividad personal, establecier metas visuales, desarrollo de marca personal, mentoría en auténtica feminidad y Alchemical Chocolate™, entre otros.

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Los programas se diseñan de acuerdo a las necesidades de la organización y se pueden ofrecer en módulos o temas independientes, talleres de medio día, un día o dos, o como retiro corporativo. Adicionalmente se pueden ofrecer sesiones de coaching individual  y capacitaciones al personal de la organización para  que puedan dar seguimiento al proceso.  ​

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